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Frauen-Bewegungstage 22.-24.09.2010

MÖCHTEST DU VITAL UND VOLLER LEBENSFREUDE IN DEN HERBST STARTEN?

Dann lass Dich entführen in eine Welt der Ruhe, der Vitalität und der Bewegung!
Verschiedene Kurse zum Ausprobieren:
  • Pilates
  • Qi-Gong
  • Ladystyling (Salsa)
  • Orientalischer Tanz
Mehr Infos und Anmeldung: hier



10 GESUNDHEITLICHE PLUSPUNKTE DURCH BAUCHTANZ


Nebst Spass an Rhythmus und Tanz hält Dich Bauchtanz auf eine sanfte Art fit und gesund, möchtest Du gerne wissen warum?

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Für Frauen in jedem Alter und mit jeder Kondition:

STÄRKE DEINE BEWEGLICHKEIT, KRAFT UND DEIN KÖRPERGEFÜHL

Wolltest Du schon immer mal den Orientalischen Tanz kennenlernen? Hast du Lust, neue Bewegungen zu entdecken und zu orientalischer Musik zu tanzen? Magst Du es, wenn in den Stunden persönlich auf Dich eingegangen wird und man die Schritte auch mal detaillierter anschaut? Fühlst Du Dich wohl in einer ungezwungenen, familiären und movitierenden Atmosphäre? Hast du nichts dagegen, wenn dabei Deine Beweglichkeit, Deine Koordination und Deine Kraft trainiert werden und Dein Beckenboden gestärkt wird?

Dann bist Du hier genau richtig!

Zum aktuellen Kursprogram: Klicke hier